Diarrhée aiguë : Comment la traiter ?
La diarrhée aiguë est un symptôme qu'il est important de surveiller, car les causes peuvent être diverses. Quelles sont les causes de la diarrhée ? Comment soigner la diarrhée ? Suivez le guide !
Qu'est-ce qu'une diarrhée aiguë ?
La diarrhée aiguë est définie par une quantité de selles émises dans un volume plus important que la normale ou à une fréquence anormale pour l’individu, au moins trois selles molles ou liquides par jour. Les selles sont généralement liquides, mais parfois simplement molles, accompagnées de glaires ou de sang et d'un cortège de symptômes variables dépendant de la cause de la diarrhée aiguë.
Elle est généralement le symptôme d’une infection gastro-intestinale, qui peut être due à diverses bactéries, divers virus ou parasites.
Les diarrhées aiguës sont généralement accompagnées de crampes et de douleurs aux intestins qui peuvent rendre le sujet mal à l'aise, ainsi que de frissons et de sueurs froides dans certains cas.
L’infection se transmet par la consommation d’eau ou d’aliments contaminés, ou d’une personne à l’autre du fait d’une mauvaise hygiène. La diarrhée aiguë sévère entraîne une perte de liquides et peut être mortelle, en particulier chez les enfants en bas âge et les personnes malnutries ou immunodéprimées.
Gastro ou intoxication alimentaire ?
La seule différence entre une intoxication alimentaire et une gastro-entérite demeure dans le fait que cette dernière provient d’un virus. Les symptômes restent passablement semblables : crampes abdominales, diarrhées, maux de tête, nausées voire vomissements... bien qu’un empoisonnement alimentaire puisse parfois nécessiter davantage de soins.
La gastro-entérite provient donc d’un virus, tandis que l’intoxication alimentaire peut être provoquée par un virus, une bactérie ou un parasite. Faire la différence entre ces deux problèmes peut vous aider si vous avez besoin d’aller chez le médecin.
L’intoxication alimentaire se manifeste avec une forte diarrhée dans les heures qui suivent la consommation de l’aliment contaminé, tandis que la gastro-entérite va se présenter environ 24 à 48 heures après le contact avec la personne malade.
Une fois que les symptômes sont apparus, les différences qui peuvent vous aider sont la présence de fièvre et/ou de sang dans les selles, qui indiquent une intoxication.
Le fait que d’autres personnes de votre entourage, ayant partagé le même repas, sont également malades, sont des facteurs supplémentaires. Si vous remarquez ces symptômes, ainsi qu’une difficulté à avaler ou respirer, une paralysie, des troubles de la vision, ou de la fièvre pendant plus de 48 heures, consultez un médecin au plus vite.
La gastro-entérite est davantage saisonnière avec un pic pendant la saison hivernale. La gastro est provoquée par un virus. Le seul moyen de vous protéger demeure un lavage des mains régulier : après chaque passage aux toilettes, avant de manger, après avoir serré la main de votre entourage, après avoir pris les transports en commun, le chariot des courses… des gestes bien connus pendant la pandémie de Covid 19.
Turista ou diarrhée du voyageur
Les voyageurs sont parfois atteints par un trouble la plupart du temps bénin, la turista, ou « diarrhée du voyageur ». En cause, une mauvaise hygiène alimentaire. Là encore, quelques règles simples d’hygiène permettent de minimiser le risque :
- Se laver les mains régulièrement ou les désinfecter avec un gel hydro-alcoolique
- Ne boire que de l’eau en bouteille, ouverte sous vos yeux. Cette eau embouteillée servira également pour le brossage des dents.
- Filtrez avec une gourde spécifique et désinfectez l’eau si vous n’avez pas de bouteille à l’aide de comprimés spécifique pour la desinfection de l'eau.
- Ne pas prendre de glaçons ni de jus de fruits artisanaux.
- Fuire les buffets mal réfrigérés ou la nourriture de rue sauf si celle-ci est convenablement cuite et présentée dans un récipient chaud.
- Eviter les aliments à risque, principalement les aliments crus ou non pelés, comme les crudités, les coquillages, les fruits de mer...
- Offrir un terrain propice au microbiote intestinal avant et pendant le voyage avec des produits adaptés comme Lactibiane Voyage des laboratoires Pileje.
Les réflexes à avoir en cas de diarrhée aigue
L'urgence est d'éviter la déshydratation : il est essentiel de boire de l'eau en quantité suffisante (1,5 à 2 L par jour) et sous toutes ses formes : thé, bouillon etc. Il faut porter une grande attention à la réhydratation des nourrissons, des jeunes enfants et des personnes âgées. Ces catégories de la population ressentent mal ou ne sont pas capable de signaler leur soif. Lorsque la diarrhée aiguë touche un enfant ou une personne âgée, le risque de déshydratation est donc majoré. Il faut consulter un médecin le plus tôt possible.
La soupe de carottes, du fait de sa composition, est un remède ancien idéal pour la réhydratation en cas de diarrhée aiguë. Autre solution de réhydratation « maison » : l’eau de cuisson du riz peu salée. Enfin, le soda « cola » dont on a ôté les bulles en le remuant, s’il n’équivaut pas à une solution de rehydratation il apporte un bon complément en plus de lutter contre la nausée.
Les médicaments contre la diarrhée aiguë
Les médicaments à base d’argiles extraites du sol, comme le Smecta (diosmeticte) disponibles sur ordonnance ou en automédication, sont utilisés en traitement symptomatique de la diarrhée aigüe.
L’ANSM rappelle que la prise en charge de la diarrhée aiguë repose avant tout sur des mesures hygiéno-diététiques et que si les symptômes persistent chez le nourrisson et l'enfant de moins de 2 ans, le traitement de référence est l'administration de soluté de réhydratation orale (SRO). Les SRO sont des sachets de poudre à verser dans un biberon d’eau, disponibles en pharmacie sans ordonnance. Sous forme de sachets à diluer, ils contiennent du glucose, du sodium, du potassium, des chlorures et des citrates. Les solutés sont utilisés pendant 24 à 48 heures avant la reprise d'une hydratation classique. Ils doivent être bus en petite quantité (pour éviter les vomissements) mais régulièrement.
Imodium ainsi que Diaretyl sont des médicaments composés de lopéramide, une molécule de la famille des ralentisseurs de la motricité intestinale. Il est utilisé dans le traitement symptomatique de diarrhée aiguë, en complément des mesures diététiques.
Le Spasfon est un médicament fréquement prescrit dans la diarrhée aiguë pour son action antispamodique qui lutte contre les contractions anormales et douloureuses de l'intestin qui accompagnent la diarrhée aigue. Le phloroglucinol est la molécule antispasmodique du spasfon mais également de Spasmocalm qui se présente sous forme de comprimés orodispersibles ( qui fond dans la bouche) forme facile à prendre sans eau.
Pour éviter les risques de transmission de la diarrhée à votre entourage penser que la transmission se fait entre autre par les mains il est donc très important de les laver régulièrement et de désinfecter tous les objets contaminés (poignées de porte, lunette des toilettes…) et d’éviter le contact avec les personnes malades.
Retrouvez tous les médicaments de la diarrhée aigue sur pharmaciedesdrakkars.com.
Les solutions naturelles dans le traitement de la diarrhée aiguë
Les ferments lactiques en cas de diarrhée
Les ferments lactiques sont les micro-organismes qui constituent la flore intestinale. Cette flore naturelle est dégradée lors d'une diarrhée. Il est donc judicieux, lorsque celle-ci souffre lors d’une diarrhée aiguë, d’apporter des souches microbiotiques en supplémentation. Ils aideront à traiter et soulager la diarrhée en permettant un rétablissement rapide du microbiote intestinal.
Les laboratoires Pileje, experts en micronutrition, ont conçu Lactiplus, un dispositif médical destiné au traitement des symptômes de l'intestin irritable, notamment la diarrhée. Pour les enfants, Babybiane Imedia est formulé pour les besoins nutritionnels des enfants en cas de gastroentérite aiguë ou de diarrhée.
L’homéopathie et la diarrhée aiguë
Le laboratoire Lehning propose Basilicum complexe 96 un médicament homéopatique utilisé dans les troubles gastro-intestinaux tels que les diarrhées aiguë. Retrouvez également le médicament homéopathique traditionnel Diaralia, utilisé en cas de diarrhées passagères.
En cas de diarrhée aiguë, n’hésitez pas à prendre 3 granules 3 fois par jour d’une ou plusieurs de ces solutions :
- Gelsemium sempervirens 9 CH : en cas de diarrhée aiguë émotive.
- Antimonium crudum 10 DH : soulage la diarrhée après excès alimentaire.
- Arsenicum album 5 CH : efficace sur toutes les diarrhées d’origine infectieuse.
- China rubra 5 CH : en cas de selles liquides comme de l’eau et forte déshydratation.
En cas de diarrhée de gastro-entérite :
- Arsenicum album 5 CH : 2 granules 3 fois par jour en cas de gastro-entérite virale, avec nausées, vomissements, diarrhées et douleurs abdominales.
- Avena sativa 6 DH : 5 granules 3 fois par jour avant chaque repas en cas de gastro-entérite avec perte d’appétit.
- Baptisia tinctoria 5 CH : 2 granules 3 fois par jour en cas de gastro-entérite provoquée par une intoxication alimentaire ou parasitaire.
- China rubra 5 CH : 2 granules 3 fois par jour en cas de gastro-entérite avec température et épuisement.
La solution L107 de Lehning
Les laboratoires Lehning proposent leur solution L107, un médicament homéopathique disponible sous forme de comprimés orodispersibles ou d'une solution buvable en gouttes, et indiqué pour les diarrhées passagères chez l'adulte, et chez l'enfant de plus de 30 mois après avoir consulté un avis médical.
La solution L107 de Lehning est également utilisée traditionnellement pour le traitement adjuvant des gastro-entérites aiguës.
Régime alimentaire pendant un épisode de diarrhée aigue
Les aliments à privilégier lors d'une diarrhée aiguë :
Les féculents raffinés, pauvres en graisses (riz blanc, pâtes, pain blanc, semoule).
Les viandes blanches, le bouillon de poulet, le blanc d’œuf.
Les fromages à pâte dure.
Les betteraves, courgettes et carottes.
La pomme et le coing en compotes, les bananes.
Les aliments à éviter en cas de diarrhée aiguë :
Les viandes grasses et plats en sauce.
Les céréales qui apportent des fibres.
Les condiments (moutarde, poivre…).
Le café, l’alcool.
Les charcuteries.
Les fruits, légumes crus, les légumes verts ( choux, haricots verts...).
Les jus de fruit.
Le lait.
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation vous sont proposés par l'équipe de la Pharmacie des Drakkars. Ils sont souvent tirés de notre expertise ainsi que d'ouvrages et sites Internet de référence et sont en majeure partie confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Au moindre doute ou pour tout usage des huiles essentielles, des hydrolats et des plantes, consultez un médecin.
