Le mewing pour redessiner la mâchoire & effacer le double-menton : info ou intox ?
On prête au mewing des vertus miraculeuses : effacement du double menton, redéfinition de la mâchoire... Qu'en est-il réellement ? Cette technique est-elle efficace ? Présente-t-elle un danger pour la santé ? La Pharmacie des Drakkars vous explique tout.
Qu'est-ce que le mewing ?
Le mewing est une technique qui consiste à redessiner sa mâchoire et modifier sa structure faciale grâce à quelques exercices de gymnastique du visage, en particulier en renforçant ses muscles et en réapprenant à positionner sa langue dans sa bouche.
Si l'on croit les utilisateurs de TikTok, cette astuce beauté permettrait de se débarrasser de son double menton et d'arborer une mâchoire plus définie, sans avoir à passer par la chirurgie esthétique du visage.
Mais au fait, pourquoi "mewing" ? Ce n'est pas parce que ce mot signifie "miauler" en anglais, mais bien parce que cette technique beauté a été créée par l'orthodontiste John Mew, puis popularisée sur les réseaux sociaux par le Dr. Mike Mew, son fils.
Comment pratiquer le mewing ?
Le mewing est une technique très facile à appliquer : placez vos molaires du haut sur celles du bas, sans presser. Plaquez ensuite votre langue contre votre palais et exercez une légère pression, sans trop appuyer. Ainsi, vous poussez votre mâchoire supérieure vers l'avant. Certains utilisateurs de TikTok placent même un chewing-gum entre la langue et le palais pour développer davantage vos muscles.
Attention à la position de votre langue : ne l'avancez pas trop, au risque de déplacer vos dents de devant. La bouche doit toujours restée fermée, on doit respirer par le nez. Si l'on n'a pas l'habitude, cela peut demander un temps d'adaptation.
En apprenant à garder cette posture en continu, la structure faciale serait rapidement modifiée, de même que la posture de votre mâchoire, plus carrée et moins relâchée. Votre visage paraît ainsi plus jeune et plus dynamique, en faisant au passage disparaître votre double menton.
Le mewing donne-t-il des résultats ?
Mais alors, y a-t-il un véritable avant & après en pratiquant la méthode du mewing ? Selon les internautes, cette technique permettrait, en plus de modifier la forme du visage, de la mâchoire et du menton, de raffermir la peau et ainsi de prévenir l'apparition des rides. Elle pourrait même, puisqu'elle fait avancer la mâchoire supérieure, rendre vos lèvres plus charnues.
D'autres disent que le mewing pourrait aider à guérir l'apnée du sommeil, à favoriser une meilleure déglutition ainsi qu'une meilleure respiration. De manière générale, les résultats dépendent des personnes et de la régularité de la pratique.
Mais qu'en est-il de la communauté scientifique ? Les effets positifs de la méthode du mewing n'ont jamais été démontrés par une étude fiable. Le sujet fait débat, avec d'un côté le Dr. Mike Mew et les internautes, de l'autre les scientifiques, les dentistes et autres professionnels de santé. Les photos "avant-après" et les vidéos postées sur les réseaux sociaux ne font absolument pas office de preuve tangible.
La forme de la mâchoire est déterminée par la génétique. Si quelques exercices peuvent avoir un impact minime sur celle-ci, les effets ne sont sûrement pas aussi bénéfiques que les réseaux sociaux peuvent le montrer.
Le mewing représente-t-il un danger ?
Cette technique beauté est-elle inoffensive ? Si l'on en croit les experts, pas tant que ça. Le mewing pourrait représenter un danger pour certaines personnes.
Cette méthode est accusée de causer des tensions musculaires, puisqu'elle force à garder une position inhabituelle pendant de longues heures. Certains orthodontistes prétendent même qu'elle pourrait perturber le bon fonctionnement de la mâchoire et de la déglutition.
Pour information, le Dr.Mike Mew, qui a popularisé le mewing, a été exclu de la Société Britannique d'Orthodontie. Il est accusé de faute professionnelle, pour avoir prescrit des traitement ayant porté préjudice à plusieurs enfants.
Si vous souhaitez modifier la forme de votre visage, demandez conseil à votre dentiste ou à un professionnel de santé avant de pratiquer le mewing.
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation vous sont proposés par l'équipe de la Pharmacie des Drakkars. Ils sont souvent tirés de notre expertise ainsi que d'ouvrages et sites Internet de référence et sont en majeure partie confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Au moindre doute ou pour tout usage des huiles essentielles, des hydrolats et des plantes, consultez un médecin.
