Syndrome de l'intestin irritable : symptômes, traitement...

Également appelé "colopathie fonctionnelle", le syndrome de l'intestin irritable ou SII est un trouble qui touche l'intestin grêle et le côlon (gros intestin). Bien souvent anodin, il provoque malgré tout une gêne importante et une douleur qui altère la qualité de vie des patients qui en souffrent. 

Environ 5% de la population française souffre de cette maladie. Rare chez les enfants et les adolescents, la syndrome de l'intestin irritable (SII) est en revanche fréquent chez les personnes âgées de 30 à 40 ans, en particulier les femmes, qui consultent davantage leur médecin à ce sujet. 

Origine du syndrome de l'intestin irritable, symptômes, prévention, traitement... La Pharmacie des Drakkars vous explique tout !

Mieux comprendre le syndrome de l'intestin irritable

Si les mécanismes de survenue de la colopathie fonctionnelle sont encore méconnus, on identifie en général plusieurs dysfonctionnements chez les patients : 

• un trouble de la motricité de l'intestin grêle et du côlon : des contractions trop fortes ou trop faibles, ce qui provoque un déplacement trop rapide ou lent des aliments, favorisant ainsi un changement de la consistance des selles (diarrhée et/ou constipation) ;
• des anomalies de la sensibilité intestinale : un ressenti plus pénible des phénomènes naturels que sont les ballonnements, les flatulences et les contractions de l'intestin ;
• une perturbation du microbiote intestinal (ou dysbiose) qui engendre une production anormalement élevée de gaz digestifs, une digestion perturbée ou encore une perméabilisation de la paroi intestinale qui favorise l'intrusion d'agents pathogènes, provoquant à terme des réactions inflammatoires chez les patients.

Les symptômes de la colopathie fonctionnelle

Le syndrome de l'intestin irritable (SII) regroupe plusieurs symptômes chez les patients qui en souffrent : 

• douleurs abdominales : spasmes et crampes au niveau des fosses iliaques ou de l'ombilic, en particulier après les repas ou au réveil ;
• inconfort digestif : ballonnements, tensions et distorsions du ventre difficilement supportables, accompagnés de bruits à l'intérieur du tube digestif ;
• constipation ;
• changement de la consistance des selles, en particulier la diarrhée.

On distingue plusieurs types de syndromes de l'intestin irritable (SII) :

• avec diarrhée prédominante (SII-D) ;
• avec constipation prédominante (SII-C) ;
• avec alternance diarrhée-constipation ou forme mixte (SII-M).

Pour que le diagnostic de cette maladie soit validé, les symptômes doivent survenir au moins 1 jour par semaine sur les 3 derniers mois et s'inscrire sur une durée d'au moins 6 mois.

Soulager les symptômes du SII

Il est possible de réduire l'intensité des symptômes du syndrome de l'intestin irritable en changeant simplement quelques habitudes quotidiennes :

• améliorez votre hygiène de vie ;
• dormez mieux et réduisez votre fatigue ;
• détendez-vous : le stress est un facteur aggravant ;
• stimulez votre appétit et votre côlon paresseux ;
• pratiquez une activité sportive régulière pour améliorer votre transit ;
• mangez lentement, en mastiquant bien et dans le calme pour améliorer la consistance des selles ;
• prenez vos repas à horaires réguliers ;
• mangez ni trop peu, ni trop ;
• si certains aliments provoquent systématiquement des douleurs, des flatulences ou des ballonnements, supprimez-les de votre alimentation ou rapprochez-vous d'un nutritionniste pour trouver des alternatives.

Consultez votre médecin si vous ne constatez aucune amélioration, si les symptômes du SII durent depuis plus de 3 mois ou dans les cas suivants : 

• vos selles sont noires ou accompagnées de sang rouge ;
• vous avez des antécédents familiaux de cancer colorectal ;
• vous n'avez jamais eu de symptômes digestifs auparavant, en particulier si vous avez plus de 50 ans ;
• vous constatez une perte de poids involontaire ;
• vos symptômes surviennent la nuit ;
• vous avez de la fièvre ;
• vos symptômes sont apparus après un voyage à l'étranger.

Vous avez des questions sur le syndrome de l'intestin irritable, ses symptômes ou encore sur le traitement de cette maladie ? N'hésitez pas à en parler à votre médecin.

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation vous sont proposés par l'équipe de la Pharmacie des Drakkars. Ils sont souvent tirés de notre expertise ainsi que d'ouvrages et sites Internet de référence et sont en majeure partie confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Au moindre doute ou pour tout usage des huiles essentielles, des hydrolats et des plantes, consultez un médecin.